வீடு ஆடியோ அயோட் தரவு பகுப்பாய்வு மற்றும் தனிப்பட்ட உடற்பயிற்சி சாதனங்கள் உங்களை எவ்வாறு ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க முடியும்

அயோட் தரவு பகுப்பாய்வு மற்றும் தனிப்பட்ட உடற்பயிற்சி சாதனங்கள் உங்களை எவ்வாறு ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க முடியும்

பொருளடக்கம்:

Anonim

உடற்பயிற்சி கருவிகளின் உலகத்தை இணையம் மாற்றுகிறது. இது நாம் பார்க்கும் முறையையும் அது உண்மையில் செயல்படும் முறையையும் மாற்றுகிறது. இன்டர்நெட் ஆஃப் திங்ஸ் (IoT) காரணமாக இந்த சாதனங்கள் உண்மையில் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது உங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் போன்றவர்களுடன் தகவல்களைப் பகிரலாம். இப்போது நீங்கள் இணையத்தில் தரவை எளிதாக அனுப்பலாம், ஏனென்றால் இப்போதெல்லாம், கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு வகையான தனிப்பட்ட உடற்பயிற்சி சாதனமும் சிறப்பு சென்சார்கள் பொருத்தப்பட்டிருக்கிறது மற்றும் அதன் தனித்துவமான ஐபி முகவரியைக் கொண்டுள்ளது.

இந்த வகைக்குள் என்ன சாதனங்கள் விழும்?

கடந்த காலத்தில், உடற்பயிற்சி சாதனங்கள் ஒரு நபரின் உடற்பயிற்சி மற்றும் உடற்பயிற்சியின் அத்தியாவசிய பகுதிகளாக வரையறுக்கப்பட்டன. இத்தகைய சாதனங்களின் சில எடுத்துக்காட்டுகள் இரத்த அழுத்தம், கலோரி மற்றும் இதய துடிப்பு மானிட்டர்கள். இவை இன்னும் உடற்பயிற்சி சாதனங்களாகக் கருதப்படுகின்றன, ஆனால் இப்போது இந்த வரையறை பல செயல்பாடுகளை உள்ளடக்கியதாக விரிவடைந்துள்ளது:

  • ஈகேஜி
  • தோரணை மேலாண்மை
  • ஆக்ஸிஜன் பயன்பாடு மற்றும் உடலில் நிலை
  • இரத்த அழுத்தம்
  • மூளை அலை மேப்பிங்
  • செரிமான ஆரோக்கியம்
  • தூக்க ஆரோக்கியம்
  • குளுக்கோஸ் அளவீட்டு
  • சுவாச விகிதம்
  • கதிர்வீச்சின் வெளிப்பாட்டின் வீதம்
  • சருமத்தின் கடத்தல்

இங்கே, நவீன சந்தையில் கிடைக்கும் இணைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள் சிலவற்றைப் பற்றி விவாதிப்பது பயனுள்ளது:

அயோட் தரவு பகுப்பாய்வு மற்றும் தனிப்பட்ட உடற்பயிற்சி சாதனங்கள் உங்களை எவ்வாறு ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க முடியும்